સ્પ્લિટ શોલ્ડર પ્રેસ ટ્રેનર એર્ગોનોમિક સેન્ટ્રલાઇઝ્ડ એક્સિસ અને ફ્રીસ્ટેન્ડિંગ પ્રેસ આર્મ્સ સાથે યોગ્ય બાયોમિકેનિકલ મુદ્રા પર ભાર મૂકે છે.ડ્યુઅલ-પોઝિશન હેન્ડલ્સ કસરત કરનાર આરામ અને કસરતની વિવિધતા વધારે છે.શોલ્ડર પ્રેસનો લો-પ્રોફાઇલ ટાવર નાના જીમમાં પણ ખુલ્લી, જગ્યા ધરાવતી લાગણી પ્રદાન કરે છે.