સમાંતર પટ્ટીઓ પર કરવામાં આવતી લોકપ્રિય ડૂબકી ચળવળના હલનચલન માર્ગની નકલ કરતી સમર્થિત, માર્ગદર્શિત ગતિ પ્રદાન કરતી વખતે સીટેડ ડીપ ટ્રાઇસેપ્સ અને પેક્ટોરલ સ્નાયુ જૂથોને લક્ષ્ય બનાવે છે.ફરતી, ઓવર-મોલ્ડેડ ટી-હેન્ડલ ગ્રિપ્સ વિવિધ પ્રકારની આરામદાયક હેન્ડ પોઝિશન પ્રદાન કરે છે.