MND-CC01 અનન્ય ડિઝાઇન હોમ જિમ ફિટનેસ ઇક્વિપમેન્ટ કાર્ડિયો તાલીમ સ્વ-ઉત્પન્ન કરનારી સ્ટેપર

સ્ટેપર બોડીબિલ્ડરોને વારંવાર સીડી ચ climb ી શકે છે, જે ફક્ત રક્તવાહિની પ્રણાલીના કાર્યને વધારી શકે છે, પણ જાંઘ અને વાછરડાઓના સ્નાયુઓનો સંપૂર્ણ રીતે ઉપયોગ કરી શકે છે.

ગરમી, હૃદયના ધબકારા અને એરોબિક શ્વાસની ક્ષમતામાં સુધારો કરવા ઉપરાંત, ટ્રેડમિલ એક સાથે કમર, હિપ્સ અને પગનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જેથી શરીરના બહુવિધ ભાગોમાં ચરબી બર્નિંગ પ્રાપ્ત થાય અને તે જ સાધન પર એક સંપૂર્ણ નીચલા વળાંક બનાવી શકાય. જ્યારે તમે પગલું ભરશો, ત્યારે તમે તે સ્થાનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો કે જેમાં તમે સામાન્ય રીતે આગળ વધતા નથી, જેમ કે તમારા હિપ્સની બહાર, તમારી જાંઘની અંદર અને બહાર, વગેરે. કમર વળી જતા મશીન અને ટ્રેડમિલના કાર્યોને જોડો, વધુ ભાગોનો ઉપયોગ કરો અને તે જ કસરત સમયમાં વધુ કેલરીનો વપરાશ કરો.