તેના વિકાસ પછી, કસરત બાઇક વધુને વધુ લોકપ્રિય બની છે અને જીમ માટે આવશ્યક ફિટનેસ સાધનો બની છે.ઘરની ફિટનેસ માટે તે બીજા સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા ફિટનેસ સાધનો પણ છે.વધુને વધુ લોકો કસરત કરવા માટે કસરત બાઇકનો ઉપયોગ કરે છે.હૃદય રોગને હરાવવા માટે તે શ્રેષ્ઠ સાધન છે.1. આદત સાયકલ ચલાવવાથી સાઇકલ સવારના હૃદયના કાર્યને વિસ્તૃત કરી શકાય છે, રક્ત પરિભ્રમણને વેગ મળે છે, મગજને પૂરતા પ્રમાણમાં ઓક્સિજનનો પુરવઠો સુનિશ્ચિત કરી શકાય છે અને મગજને વધુ સક્રિય સ્થિતિમાં રાખી શકાય છે.સાયકલ ચલાવવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્થૂળતા અને ધમનીય સ્ક્લેરોસિસ પણ રોકી શકાય છે., અને હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, કેટલીકવાર દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક.
MND કોમર્શિયલ એક્સરસાઇઝ બાઇક સીરિઝને વર્ટિકલ એક્સરસાઇઝ બાઇકમાં વિભાજિત કરવામાં આવી છે, જે કસરત દરમિયાન સ્ટ્રેન્થ (પાવર)ને સમાયોજિત કરી શકે છે અને ફિટનેસની અસર ધરાવે છે, તેથી લોકો તેને એક્સરસાઇઝ બાઇક કહે છે.કસરત બાઇક એ એક લાક્ષણિક એરોબિક ફિટનેસ સાધનો છે (એનારોબિક ફિટનેસ સાધનોથી વિપરીત) જે આઉટડોર સ્પોર્ટ્સનું અનુકરણ કરે છે, જેને કાર્ડિયો તાલીમ સાધનો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.શરીરની શારીરિક તંદુરસ્તી સુધારી શકે છે.અલબત્ત, એવા લોકો પણ છે જેઓ ચરબીનું સેવન કરે છે, અને લાંબા ગાળાના ચરબીના વપરાશથી વજન ઘટાડવાની અસર થશે.એક્સરસાઇઝ બાઇકની રેઝિસ્ટન્સ એડજસ્ટમેન્ટ પદ્ધતિના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, બજારમાં હાલની એક્સરસાઇઝ બાઇક્સમાં લોકપ્રિય ચુંબકીય રીતે નિયંત્રિત એક્સરસાઇઝ બાઇકનો સમાવેશ થાય છે (તે ફ્લાયવ્હીલની રચના અનુસાર આંતરિક ચુંબકીય નિયંત્રણ અને બાહ્ય ચુંબકીય નિયંત્રણમાં પણ વિભાજિત છે).સ્માર્ટ અને પર્યાવરણને અનુકૂળ સ્વ-ઉત્પાદિત કસરત બાઇક.
કોમર્શિયલ રેકમ્બન્ટ એક્સરસાઇઝ બાઇક સાથે આદતપૂર્વક સાઇકલ ચલાવવાથી તમારા હૃદયના કાર્યમાં વધારો થાય છે.નહિંતર, રક્તવાહિનીઓ પાતળી અને પાતળી થતી જશે, હૃદય વધુ ને વધુ અધોગતિ પામશે, અને વૃદ્ધાવસ્થામાં, તમે તેની મુશ્કેલીઓનો અનુભવ કરશો, અને પછી તમને ખ્યાલ આવશે કે સવારી કેટલી સંપૂર્ણ છે.સાયકલિંગ એ એક એવી કસરત છે કે જેમાં પુષ્કળ ઓક્સિજનની જરૂર પડે છે, અને સાયકલિંગ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને પણ અટકાવી શકે છે, કેટલીકવાર દવા કરતાં વધુ અસરકારક રીતે.તે સ્થૂળતા, આર્ટેરિયોસ્ક્લેરોસિસને પણ અટકાવે છે અને હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે.સાયકલિંગ તમને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરવાથી બચાવી શકે છે.
MND ફિટનેસ બ્રાન્ડ કલ્ચર સ્વસ્થ, સક્રિય અને શેરિંગ જીવનશૈલીની હિમાયત કરે છે અને "સલામત અને સ્વસ્થ" વ્યાવસાયિક ફિટનેસ સાધનો વિકસાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.
