એક સરળ મશીન વડે તમારા અપર એબ્સ, લોઅર એબ્સ અને સાઇડ ઓબ્લીક્સને ટાર્ગેટ કરો.અનન્ય ડિઝાઇન તમને તમારા એબીએસ કામ કરવામાં મદદ કરે છે.બેઝિક ફોરવર્ડ લિફ્ટ મોશન માટે તમારે તમારા ઘૂંટણ અને પગને ઉપાડવાની જરૂર છે જ્યારે તમે તમારા એબીએસને સંકોચન કરો છો.એબ કોસ્ટર તમારા એબીએસને "બોટમ-અપ" થી કામ કરે છે, બજારના અન્ય લોકોથી વિપરીત.
ગતિ માટે તમારે તમારા ઘૂંટણ અને પગને ઉપાડવાની જરૂર છે જ્યારે તમારા એબીએસને સંકોચન કરો.ફક્ત આરામદાયક કેરેજ પર નમવું, અને તમારા ઘૂંટણને ઉપર ખેંચો.તેના પર કામ કરવું સરળ છે.
જેમ જેમ તમે ઉપાડો છો તેમ, ઘૂંટણની ગાડી વળાંકવાળા ટ્રેક પર આગળ વધે છે, તમારા નીચલા એબ્સને પહેલા, પછી મધ્યમ અને ઉપરના પ્રદેશને જોડે છે, જે તમને નીચેથી ઉપરથી સંપૂર્ણ પેટની વર્કઆઉટ આપે છે.આ કોસ્ટર તમારા એબ્સને સ્ટાર્ટ-ટુ-ફિનિશમાં જોડે છે, દરેક પુનરાવર્તન સાથે તમને સતત કોર સંકોચન આપે છે.ફ્રીસ્ટાઇલ મોશન સીટ બધી દિશામાં ફરે છે જેથી તમે પેટની સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ માટે દરેક ખૂણા પર તમારા ત્રાંસાઓને લક્ષ્ય બનાવી શકો.
1. એબી કોસ્ટર તમને સંપૂર્ણ સ્વરૂપમાં રાખે છે અને કોઈપણ વ્યક્તિ માટે, ફિટનેસ સ્તરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારી ગરદન અથવા પીઠના નીચેના ભાગને તાણ કર્યા વિના, તમારા સમગ્ર પેટના પ્રદેશને યોગ્ય રીતે અને અસરકારક રીતે દરેક વખતે કસરત કરવાનું સરળ બનાવે છે.
2. તે તમને વર્કઆઉટ અને પ્લેટ-લોડિંગ પોસ્ટ્સમાં મદદ કરવા માટે મલ્ટિ-એંગલ એડજસ્ટેબલ સીટ પણ આપે છે જેથી અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ માટે વધારાનું વજન ઉમેરવામાં આવે.
3. જેઓ જગ્યા બચાવવા ઈચ્છે છે તેમના માટે તે થોડું નાનું છે.