એક સરળ મશીન વડે તમારા ઉપલા એબ્સ, નીચલા એબ્સ અને સાઇડ ઓબ્લિક્સને ટાર્ગેટ કરો. આ અનોખી ડિઝાઇન તમને તમારા એબ્સનું કામ કરવામાં મદદ કરે છે. મૂળભૂત ફોરવર્ડ લિફ્ટ ગતિ માટે તમારે તમારા એબ્સને સંકોચતી વખતે તમારા ઘૂંટણ અને પગને ઉંચા કરવા પડે છે. એબ કોસ્ટર બજારમાં અન્ય મશીનોથી વિપરીત, "નીચેથી ઉપર" તમારા એબ્સનું કામ કરે છે.
આ ગતિ માટે તમારે તમારા ઘૂંટણ અને પગ ઉંચા કરવા પડશે અને સાથે સાથે તમારા એબ્સને સંકોચવા પડશે. ફક્ત આરામદાયક ગાડી પર ઘૂંટણિયે બેસો અને તમારા ઘૂંટણને ઉપર ખેંચો. તેના પર કામ કરવું સરળ છે.
જેમ જેમ તમે ઉપાડો છો, તેમ તેમ ઘૂંટણની ગાડી વળાંકવાળા ટ્રેક પર સરકતી રહે છે, પહેલા તમારા નીચલા એબ્સને જોડે છે, પછી મધ્ય અને ઉપલા પ્રદેશને, જે તમને નીચેથી ઉપર સુધી સંપૂર્ણ પેટની કસરત આપે છે. આ કોસ્ટર શરૂઆતથી અંત સુધી તમારા એબ્સને જોડે છે, દરેક પુનરાવર્તન સાથે તમને સતત કોર સંકોચન આપે છે. ફ્રીસ્ટાઇલ મોશન સીટ બધી દિશામાં ફરે છે જેથી તમે સંપૂર્ણ પેટની કસરત માટે દરેક ખૂણા પર તમારા ત્રાંસાઓને લક્ષ્ય બનાવી શકો.
૧. એબી કોસ્ટર તમને સંપૂર્ણ ફોર્મમાં રાખે છે અને કોઈપણ વ્યક્તિ માટે, ફિટનેસ સ્તરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારી ગરદન અથવા કમરના નીચેના ભાગ પર તાણ લાવ્યા વિના, દર વખતે તમારા આખા પેટના ભાગને યોગ્ય અને અસરકારક રીતે કસરત કરવાનું સરળ બનાવે છે.
2. તેમાં તમને વર્કઆઉટ કરવામાં મદદ કરવા માટે મલ્ટી-એંગલ એડજસ્ટેબલ સીટ અને અદ્યતન વપરાશકર્તાઓ માટે વધારાના વજન ઉમેરવા માટે પ્લેટ-લોડિંગ પોસ્ટ્સ પણ છે.
૩. જગ્યા બચાવવા માંગતા લોકો માટે તે થોડું નાનું છે.