1. આર્મ-પ્રેસિંગ બેક મસલ ટ્રેનરની ડિઝાઇન એર્ગોનોમિક્સ સાથે સુસંગત છે, જે તણાવ ઘટાડી શકે છે અને કસરત કરનારાઓને ઉચ્ચ સ્થિરતા અને નિયંત્રણ પ્રદાન કરી શકે છે.
2.જ્યારે બેઠક કોણીય હોય છે, ત્યારે ખભાનું વિસ્તરણ ઘટે છે, જે સ્થિરતામાં સુધારો કરે છે અને અનુક્રમે ખભાના સાંધા પરના તાણને ઘટાડે છે.