એમએનડી-એચ 7 હાઇડ્રોલિક તાકાત તાલીમ સાધનો લેગ પ્રેસ

એમએનડી ફિટનેસ એચ શ્રેણી ખાસ કરીને મહિલાઓ અને પુનર્વસન તાલીમ માટે બનાવવામાં આવી છે. તે પ્રતિકારને સમાયોજિત કરવા માટે 6 સ્તરના હાઇડ્રોલિક સિલિન્ડરને અપનાવે છે, અને સરળ ચળવળનો માર્ગ વધુ એર્ગોનોમિક છે. અને ફ્લેટ અંડાકાર ટ્યુબ (40*80*ટી 3 મીમી) રાઉન્ડ ટ્યુબ (φ50*ટી 3 મીમી) સાથે સ્ટીલનો ઉપયોગ કરીને, જાડું સ્ટીલ તેની લોડ-બેરિંગ ક્ષમતાને મહત્તમ બનાવે છે જ્યારે ઉત્પાદનની સ્થિરતાને સુનિશ્ચિત કરે છે. સીટ ગાદી બધા ઉત્તમ 3 ડી પોલીયુરેથીન મોલ્ડિંગ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરે છે, અને સપાટી સુપર ફાઇબર ચામડા, વોટરપ્રૂફ અને વસ્ત્રો પ્રતિરોધકથી બનેલી છે, અને રંગ ઇચ્છાથી મેળ ખાતી હોઈ શકે છે.

એમએનડી-એચ 7 લેગ પ્રેસ એ બીજું અથવા પૂરક સ્ક્વોટ મશીન છે. આ કસરત નીચલા શરીરની શક્તિ અને વિકાસને સુધારવા માટે હિપ્સ, હેમસ્ટ્રિંગ્સ અને ચતુર્ભુજની તાલીમ આપે છે. બંને નવા નિશાળીયા અને અદ્યતન રમતવીરો આ તાલીમથી લાભ મેળવી શકે છે.

ક્રિયા વર્ણન:

-તમારા પગને પેડલ્સ પર મૂકો, તમારા વાછરડાઓ વિશે ખભા-પહોળાઈ સિવાય અને પેડલ્સના કાટખૂણે.

Seat બેઠકની સ્થિતિને સમાયોજિત કરવા માટે બંને હાથથી હેન્ડલ પકડો જેથી ઉપલા અને નીચલા પગ 90 ડિગ્રીના જમણા ખૂણા પર હોય. ચાલ કરવાનું શરૂ કરો.

Your ધીમે ધીમે તમારા પગને ખેંચો.

Con સંપૂર્ણ સંકોચન પછી, થોડા સમય માટે થોભો.

● ધીમે ધીમે પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો.

ટીપ્સ વ્યાયામ કરો

The ઘૂંટણને સ્થિર કરવાનું ટાળો.

Your તમારી પીઠને હંમેશાં બેકરેસ્ટની નજીક રાખો.

Your તમારા પગની સ્થિતિ બદલવાથી વિવિધ તાલીમ અસરો હશે.