હેમર સ્ટ્રેન્થ સિલેક્ટ હિપ એડક્શન એ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ પ્રોગ્રેશનનો મૂળભૂત ભાગ છે.રેચેટ મિકેનિઝમ કસરત કરનારાઓને 10-ડિગ્રી ઇન્ક્રીમેન્ટમાં એડજસ્ટ થવા દે છે, અને ઘૂંટણની આસપાસ પગને ટેકો પૂરો પાડે છે.હેમર સ્ટ્રેન્થ સિલેક્ટ લાઇનમાં 22 ટુકડાઓ હેમર સ્ટ્રેન્થ સાધનોનો આમંત્રિત પરિચય આપે છે.
- રેચેટ મિકેનિઝમ વપરાશકર્તાઓને 10-ડિગ્રી ઇન્ક્રીમેન્ટમાં શરૂઆતની સ્થિતિને સમાયોજિત કરવાની મંજૂરી આપે છે
- ઘૂંટણની પેડ્સ અને ડ્યુઅલ ફુટ પોઝિશન પગને ટેકો આપે છે અને ઘૂંટણની આસપાસ ટોર્ક ઘટાડે છે