હેમર સ્ટ્રેન્થ સિલેક્ટ હિપ એબડક્શન એ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રેશનનો એક મૂળભૂત ભાગ છે. રેચેટ મિકેનિઝમ કસરત કરનારાઓને 10-ડિગ્રી ઇન્ક્રીમેન્ટમાં એડજસ્ટ કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને નીપેડ અને ડ્યુઅલ ફૂટ પોઝિશન ઘૂંટણની આસપાસ પગને ટેકો પૂરો પાડે છે. હેમર સ્ટ્રેન્થ સિલેક્ટ લાઇનમાં 22 ટુકડાઓ હેમર સ્ટ્રેન્થ સાધનોનો આકર્ષક પરિચય પૂરો પાડે છે.
- રેચેટ મિકેનિઝમ વપરાશકર્તાઓને 10-ડિગ્રી ઇન્ક્રીમેન્ટમાં શરૂઆતની સ્થિતિને સમાયોજિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
- ઘૂંટણના પેડ્સ અને બે પગની સ્થિતિ પગને ટેકો પૂરો પાડે છે અને ઘૂંટણની આસપાસ ટોર્ક ઘટાડે છે.