MND-FH28 કોમર્શિયલ જિમ ઇક્વિપમેન્ટ પિન લોડ સિલેક્શન ફિટનેસ સ્ટ્રેન્થ મશીન ટ્રાઇસેપ્સ એક્સટેન્શન

કેબલ ટ્રાઇસેપ એક્સટેન્શન-કેબલ રોપ ટ્રાઇસેપ્સ પુશડાઉન તરીકે પણ ઓળખાય છે-ટ્રાઇસેપ્સ કસરત એક અસરકારક કસરત છે. ટ્રાઇસેપ્સ એક્સટેન્શન એક કસરત છે જે તમે ઉપલા હાથના પાછળના ભાગમાં સ્નાયુઓને કામ કરવા માટે વજન મશીન સાથે કરી શકો છો. નામ સૂચવે છે તેમ, ટ્રાઇસેપ્સ એક્સટેન્શન ઉપલા હાથના પાછળના ભાગમાં સ્થિત ટ્રાઇસેપ્સ સ્નાયુને લક્ષ્ય બનાવે છે. યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો, ટ્રાઇસેપ્સ એક્સટેન્શન તમારા ઉપલા હાથના પાછળના ભાગને મજબૂત અને ટોન કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કેબલ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે તમારા મુખ્ય સ્નાયુઓને પણ કામ કરી શકો છો અને તમારી સ્થિરતામાં સુધારો કરી શકો છો.