FB સિરીઝ શોલ્ડર પ્રેસ વિવિધ કદના વપરાશકર્તાઓને અનુકૂલન કરતી વખતે ધડને વધુ સારી રીતે સ્થિર કરવા માટે એડજસ્ટેબલ સીટ સાથે ડિક્લાઈન બેક પેડનો ઉપયોગ કરે છે.તમારા ખભા અને પીઠના ઉપરના ભાગને મજબૂત કરવા માટે શોલ્ડર પ્રેસ એ એક શ્રેષ્ઠ કસરત છે.શોલ્ડર પ્રેસનો સૌથી મોટો ઉપકારક એ તમારા ખભાના સ્નાયુનો આગળનો ભાગ છે (અગ્રવર્તી ડેલ્ટોઇડ) પરંતુ તમે તમારા ડેલ્ટોઇડ્સ, ટ્રાઇસેપ્સ, ટ્રેપેઝિયસ અને પેક્સ પર પણ કામ કરશો.