તેના વિકાસ પછી, કસરત બાઇક વધુને વધુ લોકપ્રિય બની છે અને જીમ માટે એક આવશ્યક ફિટનેસ ઉપકરણ બની ગયું છે. તે ઘરેલુ ફિટનેસ માટે બીજા ક્રમનું સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું ફિટનેસ ઉપકરણ પણ છે. વધુને વધુ લોકો કસરત કરવા માટે કસરત બાઇકનો ઉપયોગ કરે છે. તે હૃદય રોગને હરાવવા માટે શ્રેષ્ઠ સાધન છે. 1. નિયમિત સાયકલિંગ સાયકલ ચલાવનારના હૃદયના કાર્યને વિસ્તૃત કરી શકે છે, રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપી શકે છે, મગજમાં પૂરતો ઓક્સિજન પુરવઠો સુનિશ્ચિત કરી શકે છે અને મગજને વધુ સક્રિય સ્થિતિમાં રાખી શકે છે. સાયકલિંગ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્થૂળતા અને ધમનીઓના સ્ક્લેરોસિસને પણ અટકાવી શકે છે. , અને હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, ક્યારેક દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક.
MND કોમર્શિયલ એક્સરસાઇઝ બાઇક શ્રેણીને વર્ટિકલ એક્સરસાઇઝ બાઇકમાં વિભાજિત કરવામાં આવી છે, જે કસરત દરમિયાન તાકાત (શક્તિ) ને સમાયોજિત કરી શકે છે અને ફિટનેસની અસર ધરાવે છે, તેથી લોકો તેને એક્સરસાઇઝ બાઇક કહે છે. એક્સરસાઇઝ બાઇક એ એક લાક્ષણિક એરોબિક ફિટનેસ ઉપકરણ છે (એનારોબિક ફિટનેસ સાધનોથી વિપરીત) જે આઉટડોર રમતોનું અનુકરણ કરે છે, જેને કાર્ડિયો તાલીમ સાધનો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. શરીરની શારીરિક તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરી શકે છે. અલબત્ત, એવા લોકો પણ છે જે ચરબીનો વપરાશ કરે છે, અને લાંબા ગાળાની ચરબીના વપરાશથી વજન ઘટાડવાની અસર થશે. એક્સરસાઇઝ બાઇકની પ્રતિકાર ગોઠવણ પદ્ધતિના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, બજારમાં ઉપલબ્ધ વર્તમાન એક્સરસાઇઝ બાઇકમાં લોકપ્રિય ચુંબકીય રીતે નિયંત્રિત કસરત બાઇક (ફ્લાયવ્હીલની રચના અનુસાર આંતરિક ચુંબકીય નિયંત્રણ અને બાહ્ય ચુંબકીય નિયંત્રણમાં પણ વિભાજિત) શામેલ છે. સ્માર્ટ અને પર્યાવરણને અનુકૂળ સ્વ-ઉત્પાદિત કસરત બાઇક.
સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી કસરત બાઇક સાથે સાયકલ ચલાવવાથી તમારા હૃદયનું કાર્ય વધે છે. નહિંતર, રક્તવાહિનીઓ પાતળી અને પાતળી થતી જશે, હૃદય વધુને વધુ ક્ષીણ થતું જશે, અને વૃદ્ધાવસ્થામાં, તમને તેની મુશ્કેલીઓનો અનુભવ થશે, અને પછી તમને ખ્યાલ આવશે કે સવારી કેટલી સંપૂર્ણ છે. સાયકલિંગ એ એક કસરત છે જેને ઘણો ઓક્સિજનની જરૂર પડે છે, અને સાયકલિંગ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને પણ અટકાવી શકે છે, ક્યારેક દવા કરતાં વધુ અસરકારક રીતે. તે સ્થૂળતા, ધમનીઓના સ્ક્લેરોસિસને પણ અટકાવે છે અને હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. સાયકલિંગ તમને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરવાથી બચાવી શકે છે.
MND FITNESS બ્રાન્ડ સંસ્કૃતિ સ્વસ્થ, સક્રિય અને શેરિંગ જીવનશૈલીની હિમાયત કરે છે, અને "સુરક્ષિત અને સ્વસ્થ" વાણિજ્યિક ફિટનેસ સાધનો વિકસાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.
