તેના વિકાસ પછી, કસરત બાઇક વધુ સામાન્ય બની ગઈ છે અને જીમ માટે આવશ્યક ફિટનેસ સાધનો બની ગઈ છે. તે ફિટનેસ સાધનો પણ છે જે ઘરેલુ ફિટનેસ ઉપયોગમાં બીજા ક્રમે છે. વધુને વધુ લોકો કસરત કરવા માટે કસરત બાઇકનો ઉપયોગ કરે છે. તે હૃદય રોગને દૂર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સાધન છે. એક, નિયમિત સાયકલિંગ કસરત સાયકલ સવારના હૃદયના કાર્યને વિસ્તૃત કરી શકે છે, રક્ત પરિભ્રમણને વેગ આપી શકે છે, મગજમાં પૂરતો ઓક્સિજન પુરવઠો સુનિશ્ચિત કરી શકે છે અને મગજને વધુ સક્રિય સ્થિતિમાં રાખી શકે છે. સાયકલિંગ કસરત હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્થૂળતા અને ધમનીઓના સખ્તાઇને પણ અટકાવી શકે છે. , અને હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે, ક્યારેક દવાઓ કરતાં વધુ અસરકારક.
MND કોમર્શિયલ એક્સરસાઇઝ બાઇક શ્રેણીને સીધી એક્સરસાઇઝ બાઇકમાં વિભાજિત કરવામાં આવી છે, જે કસરત દરમિયાન તીવ્રતા (શક્તિ) ને સમાયોજિત કરી શકે છે અને ફિટનેસની અસર ધરાવે છે, તેથી લોકો તેને એક્સરસાઇઝ બાઇક કહે છે. એક્સરસાઇઝ બાઇક એ લાક્ષણિક એરોબિક ફિટનેસ સાધનો (એનારોબિક ફિટનેસ સાધનોની તુલનામાં) છે જે આઉટડોર રમતોનું અનુકરણ કરે છે, અને તેને કાર્ડિયોવિસ્ક્યુલર તાલીમ સાધનો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. શરીરના શરીરને સુધારી શકે છે. અલબત્ત, ચરબીનો વપરાશ પણ થાય છે, અને લાંબા ગાળાના ચરબીના વપરાશથી વજન ઘટાડવાની અસર થશે. એક્સરસાઇઝ બાઇકની પ્રતિકાર ગોઠવણ પદ્ધતિના પરિપ્રેક્ષ્યમાં, બજારમાં હાલની એક્સરસાઇઝ બાઇકમાં લોકપ્રિય ચુંબકીય રીતે નિયંત્રિત એક્સરસાઇઝ બાઇક (જે ફ્લાયવ્હીલની રચના અનુસાર આંતરિક અને બાહ્ય ચુંબકીય નિયંત્રણમાં પણ વિભાજિત છે) શામેલ છે. સ્માર્ટ અને પર્યાવરણને અનુકૂળ સ્વ-ઉત્પાદિત કસરત બાઇક.
કોમર્શિયલ સ્ટેન્ડિંગ એક્સરસાઇઝ બાઇક, સામાન્ય સાયકલિંગ સાથે કસરત કરવાથી તમારા હૃદયના કાર્યમાં વધારો થઈ શકે છે. નહિંતર, રક્તવાહિનીઓ પાતળી અને પાતળી થતી જશે, હૃદય વધુને વધુ ક્ષતિગ્રસ્ત થતું જશે, અને વૃદ્ધાવસ્થામાં, તમને તે લાવતી મુશ્કેલીઓનો અનુભવ થશે, અને પછી તમને ખબર પડશે કે સાયકલિંગ કેટલું સંપૂર્ણ છે. સાયકલિંગ એ એક કસરત છે જેમાં ઘણો ઓક્સિજનની જરૂર પડે છે, અને સાયકલિંગ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને પણ અટકાવી શકે છે, ક્યારેક દવા કરતાં વધુ અસરકારક રીતે. તે સ્થૂળતા, ધમનીઓને સખત થવાથી પણ અટકાવે છે અને હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. સાયકલિંગ તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરવાથી બચાવે છે, અને તે કોઈ નુકસાન કરતું નથી.
MND FITNESS ની બ્રાન્ડ સંસ્કૃતિ સ્વસ્થ, સક્રિય અને શેરિંગ જીવનશૈલીની હિમાયત કરે છે, અને "સુરક્ષિત અને સ્વસ્થ" વ્યાપારી ફિટનેસ સાધનો વિકસાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.
