એક-હાથ ગોઠવણો-વર્કાર્મની સ્થિતિ, ટિબિયા પેડ્સ અને જાંઘના પેડ્સ માટે-બેઠા હોય ત્યારે સરળતાથી કરી શકાય છે, જે વિવિધ કસરત કરનારાઓ માટે ઝડપી સેટઅપ માટે પરવાનગી આપે છે. સ્પેસ-સેવિંગ ડિઝાઇન બંને હેમસ્ટ્રિંગ્સ અને ચતુર્ભુજ બંને માટે શરીરની અસરકારક તાલીમ આપે છે.
ગતિની વિશાળ શ્રેણીને સમાવવા.
બહુવિધ ગોઠવણો (બેક પેડ, ટિબિયા પેડ અને વર્કઆર્મ પોઝિશન) વિવિધ ights ંચાઈ અને ક્ષમતાઓના વપરાશકર્તાઓ માટે આરામ આપવા માટે સાથે મળીને કામ કરે છે.
એક 20 ° સીટ એંગલ મહત્તમ ચતુર્ભુજ અને હેમસ્ટ્રિંગ સગાઈ માટે કસરત કરનારની સ્થિતિ કરે છે.