2022 કસરત ફિટનેસ ઇક્વિપમેન્ટ કમર્શિયલ સિમ્યુલેશન સ્કીઇંગ એર રેઝિસ્ટન્સ સ્કી મશીન

સ્કી મશીન શરીરના સંકલન, સંતુલન અને સ્નાયુબદ્ધ સહનશક્તિ અને રીફ્લેક્સ ક્ષમતાને વ્યાપકપણે સુધારે છે. સ્કીઇંગની ક્રિયા પેટર્નનું અનુકરણ કરો અને આખા શરીરના ઉપલા અને નીચલા સ્નાયુ જૂથોની ભરતી કરો, જેમાં કાર્ડિયોપલ્મોનરી ફંક્શન અને સ્નાયુબદ્ધ સહનશક્તિ માટે એક ઉચ્ચ પડકાર છે.

પ્રક્રિયા દરમિયાન હૃદયના ધબકારામાં ઝડપી વધારો થવાને કારણે ઉચ્ચ-તીવ્રતાના તૂટક તૂટક એરોબિક્સ, આખા શરીરના સ્નાયુઓ કામમાં સંપૂર્ણ રીતે સામેલ છે, જે પ્રક્રિયા દરમિયાન શરીરની ઓક્સિજન ખાધનું કારણ બનશે. તાલીમ પછી, શરીર તાલીમ દરમિયાન ઓક્સિજન ખાધને ચૂકવવા માટે 7-24 કલાક ઉચ્ચ મેટાબોલિક રાજ્ય જાળવવાનું ચાલુ રાખશે (જેને ઇપીઓસી મૂલ્ય પણ કહેવામાં આવે છે) તે પછી છે-બર્નિંગ અસર!