એમએનડી - ડબલ્યુજી 425 જિમ સાધનો યુરેથેન પુ રબર ડમ્બેલ

ડમ્બેલ્સ અથવા મફત વજન, એક પ્રકારનાં કસરત ઉપકરણો છે જેને કસરત મશીનોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. ડમ્બેલ્સનો ઉપયોગ સ્નાયુઓને મજબૂત અને સ્વર માટે થાય છે

ડમ્બલ્સનો હેતુ શરીરને મજબૂત બનાવવાનો અને સ્નાયુઓને સ્વર કરવાનો છે, તેમનું કદ વધારવા સાથે. બોડીબિલ્ડર્સ, પાવરલિફ્ટર અને અન્ય એથ્લેટ્સ ઘણીવાર તેમના વર્કઆઉટ્સ અથવા કસરતના દિનચર્યાઓમાં તેનો ઉપયોગ કરે છે. ડમ્બેલ્સના ઉપયોગ માટે વિવિધ કસરતો બનાવવામાં આવી છે, દરેક સ્નાયુઓના ચોક્કસ જૂથનો ઉપયોગ કરવા માટે રચાયેલ છે. જૂથ તરીકે, ડમ્બબેલ ​​કસરતો, જો કોઈ વ્યાપક કસરતની નિયમિતતામાં યોગ્ય અને નિયમિત કરવામાં આવે તો, વ્યાપક ખભા, મજબૂત હાથ, સુઘડ નિતંબ, મોટા છાતી, મજબૂત પગ અને સારી રીતે વ્યાખ્યાયિત પેટ બનાવવામાં મદદ કરવાની સંભાવના છે.

સ્પષ્ટીકરણ: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-47.5-47.5-50 કિગ્રા