MND-PL38 ઉચ્ચ ગુણવત્તાની કોમર્શિયલ જિમ કસરત ફિટનેસ સાધનો સુપર હેક સ્ક્વોટ મશીન

1. ડીપ સ્ક્વોટ્સ એ પગની તાકાત વધારવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. અને પગની તાકાત એ એકંદર તાકાત માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સંભવિત છે. સ્ટ્રેન્થ લિફ્ટ્સ, વેઈટ લિફ્ટિંગ, સ્ટ્રોંગ મેન અને થ્રોઈંગ મુખ્યત્વે પગની તાકાત પર આધાર રાખે છે. પગની મજબૂતી માટે મોટી સંભાવના છે.

2. કાર્ડિયાક ફંક્શનમાં સુધારો. તમારા હૃદયને મજબૂત કરવા માટે નીચે બેસવું. સ્ક્વોટિંગની વારંવાર પ્રેક્ટિસ હૃદયને મજબૂત બનાવી શકે છે.

3. સ્ક્વોટિંગનું મુખ્ય કાર્ય પગની તાકાત વધારવાનું છે, જે શરીરની એકંદર શક્તિ માટે નિર્ણાયક છે. તે અસરકારક રીતે હિપ અને કમરની મજબૂતાઈમાં વધારો કરી શકે છે, પગમાં ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, હૃદયના કાર્યમાં વધારો કરી શકે છે અને વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ કરી શકે છે. ઊંડા સ્ક્વોટ્સની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, ઝડપ ખૂબ ઝડપી ન હોવી જોઈએ, અન્યથા ચક્કર આવી શકે છે.