એમએનડી ફિટનેસ પીએલ પ્લેટ સિરીઝ કસરતને વધુ લવચીક બનાવી શકે છે. જુદા જુદા વજનવાળા બાર્બેલ ટુકડાઓ વિવિધ કસરત અસરો પ્રાપ્ત કરવા માટે લટકાવી શકાય છે
એમએનડી-પીએલ 35 પેટની અને ઘૂંટણની/ડૂબવું મુખ્યત્વે પગના સ્નાયુઓ અને પેટની સ્નાયુઓ અને તમામ પાસાઓમાં કસરત કરો
નીચલા પીઠ પર તાણ દૂર કરતી વખતે તીવ્ર એબી વર્કઆઉટ પ્રદાન કરવા માટે રચાયેલ છે, vert ભી ઘૂંટણની ઉછેર મશીન કમરને વેક્યુમ કરવા માટે હરાવવાનું મુશ્કેલ છે. સરળ અને અનુકૂળ પગલાની એન્ટ્રી પવનની લહેર શરૂ કરે છે. જાડા, આરામદાયક ડ્યુરાફર્મ બેક પેડ્સ અને આર્મ સપોર્ટ થાક અને અગવડતાને ઘટાડે છે જેનાથી તમે તમારા એબીએસ અને ત્રાંસા પર કામ કરવાનું ચાલુ રાખશો. કિલર ટ્રાઇસેપ્સ, ડેલ્ટોઇડ અને લોઅર પીઈસી વર્કઆઉટ માટે મોટા કદના હેન્ડગ્રીપ્સ સાથે ડીઆઈપી સ્ટેશનનું સંચાલન કરે છે. રોક સોલિડ સપોર્ટ અને સ્થિરતા ઓલ -4-સાઇડ વેલ્ડેડ બાંધકામ સાથે હેવી-ગેજ સ્ટીલ ફ્રેમ્સ દ્વારા વિતરિત કરવામાં આવે છે.
મુખ્ય સ્નાયુઓ veable ભી ઘૂંટણની વૃદ્ધિના કાર્યો તે છે જે તમે બતાવો છો: રેક્ટસ એબડોમિનસ. આ સ્નાયુ કરોડરજ્જુના વલણ માટે જવાબદાર છે અને તમને અસત્ય સ્થિતિથી બેસો અને તમારી છાતીને તમારા હિપ્સ તરફ નીચે ખેંચીને અન્ય ગતિ જેવી વસ્તુઓ કરવા દે છે. તે તમારા ધડમાંથી પસાર થાય છે, તમારા સ્ટર્નમથી નીચે તમારા હિપ્સ સુધી વિસ્તરે છે.
1. 10 ° રિવર્સ પિચ પેટની રેન્જ-મોશનમાં વધારો કરે છે.
2. અંતિમ આરામ માટે મોટા કદના વ્યાસની પકડની સુવિધા છે.
3. ગાદી માનવ શરીરને વધુ સારી રીતે બંધ બેસે છે અને કસરત માટે વધુ અનુકૂળ છે.