MND FITNESS PL પ્લેટ લોડેડ સ્ટ્રેન્થ સિરીઝ એ એક વ્યાવસાયિક જિમ ઉપયોગ સાધન છે જે 50*100* 3mm ફ્લેટ અંડાકાર ટ્યુબને ફ્રેમ તરીકે અપનાવે છે, મુખ્યત્વે હાઇ-એન્ડ જિમ માટે.
MND-PL25 લેટરલ આર્મ લિફ્ટિંગ ટ્રેનર, સ્પ્લિટ-એક્શન ડિઝાઇન, ટુકડાઓ લટકાવવાની પદ્ધતિ દ્વારા, તે જ સમયે દ્વિપક્ષીય ખભાના સ્નાયુઓને તાલીમ આપી શકે છે અથવા એકપક્ષીય ખભાના સ્નાયુઓને તાલીમ આપી શકે છે.
1. હેંગિંગ સળિયા: 50mm મોટી હેંગિંગ બાર, બાર્બેલ પ્લેટ્સની બહુવિધ બ્રાન્ડ્સનો ઉપયોગ કરો. લાર્જ 50mm હેંગિંગ બાર, એકથી વધુ બ્રાન્ડની barbell પ્લેટ્સનો ઉપયોગ કરો. તમે તમારી પોતાની જરૂરિયાતો અનુસાર બેલ પ્લેટની સંખ્યા મૂકી શકો છો, તાલીમને વધુ લવચીક બનાવી શકો છો.
2. સીટ એડજસ્ટમેન્ટ: જટિલ એર સ્પ્રિંગ સીટ સિસ્ટમ તેની ઉચ્ચ ગુણવત્તા, આરામદાયક અને નક્કર દર્શાવે છે.
3. જાડી Q235 સ્ટીલ ટ્યુબ: મુખ્ય ફ્રેમ 50*100*3mm ફ્લેટ અંડાકાર ટ્યુબ છે, જે સાધનને વધુ વજન સહન કરે છે.
4. તાલીમ: લેટરલ રાઈઝ એ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઈનિંગ આઈસોલેશન એક્સરસાઇઝ છે જે ખભા (ખાસ કરીને લેટરલ ડેલ્ટોઈડ્સ) પર કામ કરે છે, જેમાં ટ્રેપેઝિયસ (ઉપરની પીઠ) કસરતને સ્થિર કરીને ટેકો આપે છે.
આ કસરતમાં તમારા શરીરથી દૂર, બાજુ તરફ વજન ઉઠાવવાનો સમાવેશ થાય છે. તે એક એવી કસરત છે જે તેના કરતા ઘણી સરળ લાગે છે, અને લેટરલ વધારવા માટે હળવા વજનનો ઉપયોગ કરવાથી પણ તાકાત અને કદ બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે. વધારાનું બોનસ એ છે કે લેટ રાઇઝ તમારા ખભામાં ગતિની શ્રેણીને સુધારી શકે છે અને ખભાને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે.