MND ફિટનેસ PL પ્લેટ સિરીઝ કસરતને વધુ લવચીક બનાવી શકે છે. વિવિધ વજનવાળા બારબેલના ટુકડા લટકાવીને વિવિધ કસરતની અસરો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
MND-PL07 લો રો બાયોમિકેનિક્સ અને સલામતીના ઉચ્ચતમ ધોરણો અનુસાર બનાવવામાં આવ્યું છે, તે લેટિસિમસ ડોર્સી, બાયસેપ્સ, પશ્ચાદવર્તી ડેલ્ટોઇડ અને ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુઓને સક્રિય કરે છે. લો રો મશીન એ એક પ્રકારનું મશીન છે જેમાં પાછળના સ્નાયુઓને લક્ષ્ય બનાવવા માટે નીચી ગરગડી હોય છે.
નીચી હરોળ એ પીઠ અને હાથના સ્નાયુઓ માટે એક સરળ પણ અસરકારક કસરત છે. તે શરીરના ઉપરના ભાગની શક્તિ બનાવવામાં મદદ કરે છે અને તમારી મુદ્રામાં સુધારો કરે છે. તે તમને વધુ સારા દેખાવામાં મદદ કરે છે એટલું જ નહીં પરંતુ અન્ય કસરતો યોગ્ય રીતે કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને ઈજા થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
તે મુખ્યત્વે પીઠના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરે છે, તે બાયસેપ્સ, જાંઘ અને કોર પર પણ કામ કરે છે. અને નીચલી હરોળ પીઠના નીચેના ભાગ પર વધુ ભાર મૂકતી નથી.
1. માનવ રચનાને અનુરૂપ: મધ્યમ નરમ અને સખત ગાદી માનવ શરીરની રચનાને વધુ સારી રીતે અનુકૂલિત થઈ શકે છે, જેથી લોકોને કસરત દરમિયાન સૌથી વધુ આરામ મળે.
2. સ્થિરતા: મુખ્ય ફ્રેમ પાઇપ સપાટ લંબગોળ પાઇપ છે. તે હલનચલન દરમિયાન સાધનોને વધુ સ્થિર બનાવે છે અને ભારે વજન સહન કરી શકે છે.
૩. એડજસ્ટેબલ સીટ: સીટને લોકોની અલગ અલગ ઊંચાઈ અનુસાર એડજસ્ટ કરી શકાય છે, જે વિવિધ લોકોની કસરતની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરી શકે છે.