MND-HA49 ફેક્ટરી ડાયરેક્ટ સપ્લાય ફિટનેસ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ મશીન ફોર આર્મ

આગળના હાથ એ શક્તિનો પ્રવેશદ્વાર છે. જ્યારે આપણે મોટાભાગે વધતા મણકાની બાઈસેપ્સ અને સિક્સ-પેક એબ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ, ત્યારે આ બાબતની સાદી હકીકત એ છે કે નોંધપાત્ર વહન શક્તિ આગળના સ્નાયુઓમાં કેન્દ્રિત છે. તમારા હાથનો નીચેનો અડધો ભાગ એવો વિસ્તાર છે જે ખૂબ જ તણાવ ધરાવે છે, જે તમારા હાથ અને તમારા ઉપરના હાથ વચ્ચેનો માર્ગ પૂરો પાડે છે. જ્યારે ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવાની વાત આવે ત્યારે આ કડી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે મોટા ભાગના પ્રતિકાર નિયંત્રણનું કાર્ય કરે છે. પરંતુ રોજિંદા ઉપાડના કાર્યોમાં મદદ કરવા સિવાય, તમારા હાથના સ્નાયુઓ તમારા એકંદર દેખાવમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

હાથની કસરતો કરતી વખતે, કાર્યક્ષમ અને અસરકારક વર્કઆઉટની ખાતરી કરવા માટે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ફોરઆર્મ કસરત સાધનોનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે.