ક્વાડ્રિસેપ્સ પર સચોટ અસર માટે સુપિરિયર પ્રી-સ્ટ્રેચ એડજસ્ટમેન્ટ.
કુદરતી ક્રિયા ક્વાડ અને જાંઘના સ્નાયુઓની મજબૂતાઈના વળાંકો સાથે મેળ ખાય છે.
ઘૂંટણના પુનર્વસન માટે સ્વતંત્ર પગના વિસ્તરણ હાથ ઉત્તમ છે.
પાછળની સીટ અને વિવિધ ઊંચાઈ અને કદના વપરાશકર્તાઓને અનુકૂળ આવે તે રીતે ગોઠવી શકાય.
એક સુપર આરામદાયક ફોમ રોલર ખાતરી કરે છે કે તમે કોઈપણ અગવડતા વિના ઉપાડો.
હળવા શરૂઆતના પ્રતિકાર માટે કાઉન્ટરબેલેન્સની જોગવાઈ. ISO-લેટરલ લેગ એક્સટેન્શન મશીન ક્વાડ્રિસેપ્સ પર અસર કરે છે, જે જાંઘના આગળના ભાગના મોટા સ્નાયુઓ છે.
ક્વાડ્રિસેપ્સ બનાવવાથી લાત મારવાની ગતિવિધિઓની શક્તિમાં વધારો થઈ શકે છે, જે ફૂટબોલ અને માર્શલ આર્ટ્સ જેવી રમતો માટે પણ ફાયદાકારક બની શકે છે.
સારી રીતે વિકસિત ક્વોડ રાઇડ્સ કાર્ડિયો કસરત કરતી વખતે અથવા દોડતી વખતે અને સાયકલ ચલાવતી વખતે સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે.