પ્લેટ-લોડેડ ગ્રાઉન્ડ બેઝ સ્ક્વોટ લંજ વિવિધ લોડિંગ પોઈન્ટ્સ અને હેન્ડલ પોઝિશન્સનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ તાકાત વળાંકો પ્રદાન કરે છે. ગ્રાઉન્ડ બેઝ ઇક્વિપમેન્ટ કસરત કરનારને જમીન પર નિશ્ચિતપણે રોપેલા રાખવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે જ્યારે પગ ઉપરથી મહત્તમ શક્તિ અને વિસ્ફોટકતા વધે છે. એક મલ્ટિફંક્શનલ યુનિટ જે વપરાશકર્તાને અસંખ્ય કસરતો કરવા દે છે જેમાં સમાવેશ થાય છે; સ્ક્વોટ્સ, ફેફસાં, ખેંચાણ, મૃત લિફ્ટ્સ, વગેરે.
વિવિધ લોડિંગ પોઈન્ટ અને અલગ હેન્ડલ પોઝિશનનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ ફોર્સ કર્વ ઉપલબ્ધ છે.
ફ્લોર પર પગ મૂકવાથી કાર્યાત્મક તાલીમને ટેકો મળે છે.
વ્હીલ્સ અને વજન હેમર સ્ટ્રેન્થ ફુલ કોમર્શિયલ ગ્રાઉન્ડ બેઝ સ્ક્વોટ લંજનો ભાગ નથી