પ્લેટ-લોડેડ ગ્રાઉન્ડ બેઝ સ્ક્વોટ લંજ વિવિધ લોડિંગ પોઈન્ટ અને હેન્ડલ પોઝિશનનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ તાકાત વળાંકો પૂરા પાડે છે. ગ્રાઉન્ડ બેઝ સાધનો કસરત કરનારને જમીન પર મજબૂતીથી સ્થિર રાખવા માટે રચાયેલ છે જ્યારે પગ ઉપરથી શક્તિ અને વિસ્ફોટકતા મહત્તમ કરે છે. એક મલ્ટિફંક્શનલ યુનિટ જે વપરાશકર્તાને અસંખ્ય કસરતો કરવાની મંજૂરી આપે છે જેમાં સ્ક્વોટ્સ, લંગ્સ, ક્રેમ્પ્સ, ડેડ લિફ્ટ્સ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
વિવિધ લોડિંગ પોઈન્ટ અને અલગ હેન્ડલ પોઝિશનનો ઉપયોગ કરીને વિવિધ ફોર્સ કર્વ્સ ઉપલબ્ધ છે.
પગને જમીન પર રાખવાથી કાર્યાત્મક તાલીમને ટેકો મળે છે.
વ્હીલ્સ અને વજન હેમર સ્ટ્રેન્થ ફુલ કોમર્શિયલ ગ્રાઉન્ડ બેઝ સ્ક્વોટ લંજનો ભાગ નથી.