હેમર સ્ટ્રેન્થ ઇક્વિપમેન્ટ શરીરને જે રીતે માનવામાં આવે છે તે રીતે ખસેડવા માટે રચાયેલ છે. તે પર્ફોર્મન્સ સ્ટ્રેન્થ પ્રશિક્ષણ પ્રદાન કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે જે પરિણામો આપે છે. હેમર સ્ટ્રેન્થ વિશિષ્ટ નથી, તે કામમાં મૂકવા ઇચ્છુક કોઈપણ માટે છે.
પ્લેટ-લોડેડ ISO લેટરલ વાઈડ ચેસ્ટ માનવ હિલચાલ પરથી બ્લૂ પ્રિન્ટ કરવામાં આવી હતી. અલગ-અલગ વજનના શિંગડા સમાન શક્તિના વિકાસ અને સ્નાયુ ઉત્તેજનાની વિવિધતા માટે સ્વતંત્ર ડાયવર્જિંગ અને કન્વર્જિંગ ગતિમાં જોડાય છે. આ મશીન ડિક્લાઈન પ્રેસ કરતાં કન્વર્જિંગ ગતિની ઉચ્ચ ડિગ્રી પ્રદાન કરે છે અને મોટા કસરત કરનારાઓને સમાવી શકે છે.