હેમર સ્ટ્રેન્થ સાધનો શરીરને જે રીતે ખસેડવાની જરૂર છે તે રીતે ખસેડવા માટે રચાયેલ છે. તે પરિણામો આપતી કામગીરી શક્તિ તાલીમ પૂરી પાડવા માટે બનાવવામાં આવ્યું છે. હેમર સ્ટ્રેન્થ વિશિષ્ટ નથી, તે કાર્ય કરવા તૈયાર કોઈપણ માટે છે.
પ્લેટ-લોડેડ આઇસો-લેટરલ હાઇ રો માનવ ગતિવિધિઓથી બ્લુપ્રિન્ટ કરવામાં આવી હતી. સમાન શક્તિ વિકાસ અને સ્નાયુઓની ઉત્તેજનાની વિવિધતા માટે અલગ વજનના શિંગડા સ્વતંત્ર ડાયવર્જિંગ અને કન્વર્જિંગ ગતિઓને જોડે છે. તે ગતિનો એક અનોખો માર્ગ પૂરો પાડે છે જે ઇન્ક્લાઇન પ્રેસથી વિપરીત વર્કઆઉટ માટે વિરોધાભાસી છે જે અન્ય મશીનો દ્વારા સરળતાથી નકલ કરી શકાતું નથી.