એમએનડી-એફએસ 09 ફિટનેસ ઇક્વિપમેન્ટ ઇન્ટિગ્રેટેડ જીમ ટ્રેનર ડીઆઈપી/ચિન સહાય ઉપકરણો

એમ.એન.ડી. ફિટનેસ એફએસ પિન લોડ સ્ટ્રેન્થ સિરીઝ એ એક વ્યાવસાયિક જિમ યુઝ સાધનો છે જે 50* 100* 3 મીમી ફ્લેટ અંડાકાર ટ્યુબને ફ્રેમ તરીકે અપનાવે છે, મુખ્યત્વે હાઇ-એન્ડ જિમ માટે.

MND-FS09 DIP/ચિન સહાય LATS અને ટ્રાઇસેપ્સનું કામ કરે છે, જ્યારે આપણે આડી બાર પુલ-અપનો ઉપયોગ કરીએ છીએ ત્યારે અમે અમારા લેટ્સને કામ કરીએ છીએ, અને જ્યારે આપણે સમાંતર-બાર પુલ-અપનો ઉપયોગ કરીએ છીએ ત્યારે અમારા ટ્રાઇસેપ્સ. અને મારા તાલીમ સ્તરના આધારે બૂસ્ટનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

1. કાઉન્ટરવેઇટ: કોલ્ડ-રોલ્ડ સ્ટીલ કાઉન્ટરવેઇટ શીટ, સચોટ સિંગલ વજન સાથે, તાલીમ વજન અને ફાઇન-ટ્યુનિંગ ફંક્શનની લવચીક પસંદગી.
2. ફરતા ભાગ: આ ઉત્પાદન તાલીમ અવાજને ઓછો અને ચળવળને સરળ બનાવવા માટે આયાત રેખીય બેરિંગ્સનો ઉપયોગ કરે છે.
.
4. તાલીમ: તમારા હાથને ઉપરના પુલ-અપ ગ્રિપ વિકલ્પોની પસંદગી પર મૂકો. હેન્ડલ્સને પકડતી વખતે, કાળજીપૂર્વક તમારા ઘૂંટણને એક સમયે એક પર એક પર મૂકો. નાપાદને ખસેડવા માટે રચાયેલ છે તેથી પેડ પર ઘૂંટણ રાખો અને હેન્ડલ્સ પર બધા સમયે હાથ રાખો. તમારા હાથ સંપૂર્ણ રીતે વિસ્તૃત, અને સરળ, નિયંત્રિત ગતિમાં, તમારી રામરામ હેન્ડલ્સ સાથેનું સ્તર ન થાય ત્યાં સુધી તમારા શરીરને ઉપરની તરફ ઉભા કરે છે તે પકડ પર નીચે ખેંચો. પછી પ્રારંભ સ્થિતિ પર પાછા ફરો. પ્રતિનિધિઓની ઇચ્છિત સંખ્યા માટે આ ચળવળને પુનરાવર્તિત કરો.

જો કસરત ખૂબ મુશ્કેલ અથવા ખૂબ સરળ સાબિત થાય છે, તો વજનનો ભાર વધારવો અથવા ઘટાડે છે. વજનને સમાયોજિત કરવા માટે, પહેલા મશીનમાંથી બરતરફ કરો. જ્યારે મશીન ઉપયોગમાં લેવાય છે ત્યારે વજનને ક્યારેય સમાયોજિત કરવાનો પ્રયાસ ન કરો. ઉપર સૂચના મુજબ રીમાઉન્ટ. ફક્ત પ્રારંભ સ્થિતિથી મશીન દાખલ કરો અથવા બહાર નીકળો.