MND-FS09 ફિટનેસ ઇક્વિપમેન્ટ ઇન્ટિગ્રેટેડ જિમ ટ્રેનર ડિપ/ચિન આસિસ્ટ ઇક્વિપમેન્ટ

MND FITNESS FS પિન લોડેડ સ્ટ્રેન્થ સિરીઝ એ એક વ્યાવસાયિક જિમ ઉપયોગ સાધન છે જે 50*100* 3mm ફ્લેટ અંડાકાર ટ્યુબને ફ્રેમ તરીકે અપનાવે છે, મુખ્યત્વે હાઇ-એન્ડ જિમ માટે.

MND-FS09 ડીપ/ચિન આસિસ્ટ લૅટ્સ અને ટ્રાઇસેપ્સનું કામ કરે છે, જ્યારે અમે આડી બાર પુલ-અપનો ઉપયોગ કરીએ છીએ ત્યારે અમે અમારા લૅટ્સ અને જ્યારે સમાંતર-બાર પુલ-અપનો ઉપયોગ કરીએ છીએ ત્યારે અમારા ટ્રાઇસેપ્સનું કામ કરીએ છીએ. અને મારા તાલીમ સ્તરના આધારે બુસ્ટનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

1. કાઉન્ટરવેઇટ: કોલ્ડ-રોલ્ડ સ્ટીલ કાઉન્ટરવેઇટ શીટ, સચોટ એકલ વજન સાથે, તાલીમ વજનની લવચીક પસંદગી અને ફાઇન-ટ્યુનિંગ કાર્ય.
2. મૂવિંગ પાર્ટ: આ પ્રોડક્ટ ટ્રેનિંગનો અવાજ ઓછો અને હલનચલનને સરળ બનાવવા માટે આયાતી રેખીય બેરિંગ્સનો ઉપયોગ કરે છે.
3. જાડી Q235 સ્ટીલ ટ્યુબ: મુખ્ય ફ્રેમ 50*100*3mm ફ્લેટ અંડાકાર ટ્યુબ છે, જે સાધનને વધુ વજન સહન કરે છે.
4. તાલીમ: તમારા હાથને તમારી પસંદગીના સૌથી ઉપરના પુલ-અપ ગ્રિપ વિકલ્પો પર મૂકો. હેન્ડલ્સને પકડતી વખતે, કાળજીપૂર્વક તમારા ઘૂંટણને એક સમયે એક ઘૂંટણની પેડ પર રાખો. ઘૂંટણની પેડને હલનચલન કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે તેથી ઘૂંટણને હંમેશા પેડ પર અને હાથ હેન્ડલ્સ પર રાખો. તમારા હાથને સંપૂર્ણ રીતે લંબાવીને, અને સરળ, નિયંત્રિત ગતિમાં, તમારા શરીરને ઉપરની તરફ ઊંચકતી પકડ પર નીચે ખેંચો જ્યાં સુધી તમારી રામરામ હેન્ડલ્સ સાથે સમાન ન થાય. પછી પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. ઇચ્છિત સંખ્યામાં પ્રતિનિધિઓ માટે આ ચળવળને પુનરાવર્તિત કરો.

જો વ્યાયામ ખૂબ મુશ્કેલ અથવા ખૂબ સરળ સાબિત થાય, તો વજનનો ભાર વધારવો અથવા ઘટાડવો. વજનને સમાયોજિત કરવા માટે, પહેલા મશીનમાંથી ઉતારો. જ્યારે મશીન ઉપયોગમાં હોય ત્યારે ક્યારેય વજનને સમાયોજિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. ઉપર સૂચવ્યા મુજબ ફરીથી માઉન્ટ કરો. શરૂઆતની સ્થિતિમાંથી જ મશીનમાં પ્રવેશ કરો અથવા બહાર નીકળો.