એમએનડી-એફએચ 16 શ્રેષ્ઠ જિમ આરોગ્ય બોડીબિલ્ડિંગ મશીન કમર્શિયલ ફિટનેસ મલ્ટિ ફંક્શનલ એક્સરસાઇઝ વર્કઆઉટ ઇક્વિપમેન્ટ સ્ટ્રેન્થ કેબલ ક્રોસઓવર

એમએનડી ફિટનેસ એફએચ પિન લોડ સ્ટ્રેન્થ સિરીઝ એ એક વ્યાવસાયિક જિમ ઉપયોગના સાધનો છે. એમએનડી-એફએચ 16 કેબલ ક્રોસઓવર બે એડજસ્ટેબલ હાઇ/લો પ ley લી પોઝિશન્સ અને વૈકલ્પિક પુલ-અપ સમાંતર બાર માટે કનેક્ટર સાથે આવે છે. તાલીમ મશીન ઝડપથી સમાયોજિત થાય છે અને વપરાશકર્તાઓને પસંદ કરવા માટે વિવિધ તાલીમ કાર્યક્રમો પ્રદાન કરે છે. કેબલ ક્રોસઓવર તાલીમ મુખ્યત્વે તમારા છાતીના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરવા માટે છે. છાતીની સ્નાયુઓની સીવી કસરતની પદ્ધતિઓ છે: પ્રથમ, ઉપરની ત્રાંસી ઉડતી પક્ષીઓ. સુપિન પોઝિશન, બેંચ પર સપાટ પડેલો, હાથ પર ડમ્બબેલ, જમીન પર પગ, ઇન્હેલ બેંચની બહાર ડાબા ખભાને ઉપાડશે, જ્યારે નીચે ઉતરે છે, અને પછી જમણી બાજુ બદલશે, તેથી વારંવાર, 30 વખત, દિવસમાં ત્રણ જૂથોનું જૂથ. બીજું, સપાટ ઉડતી પક્ષીઓ. સુપિન પોઝિશન, બેંચ પર સપાટ પડેલી, હાથ ડમ્બબેલને પકડે છે, ઇન્હેલ હાથ ડમ્બબેલ ​​કરશે, તે જ સમયે શોલ્ડર બેક બેંચમાંથી બહાર કા, ે છે, આરામ કરે છે, મૂળ સ્થિતિને પુનર્સ્થાપિત કરશે. આ દિવસમાં 30 વખત ત્રણ જૂથો માટે પુનરાવર્તન કરવામાં આવ્યું હતું.

1. લિંક્સ અને લોડ-બેરિંગ ભાગોમાં બળ વિશ્લેષણ અને અંતિમ તાકાત પરીક્ષણો કરવામાં આવ્યા છે, જે સ્થિર અને સલામત છે.

2. ડિઝાઇન એંગલ વાજબી છે અને માનવ ગતિશાસ્ત્રની આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરે છે.

3. 70 કિલો વજનવાળા સ્ટેક્સના ડબલ સેટ પુલ-અપ ફંક્શન સાથે બનાવવામાં આવ્યા છે; વિવિધ તાલીમ મોડ્સ પ્રદાન કરો.