એમએનડી-એફએચ 10 ફિટનેસ એક્સરસાઇઝ કમર્શિયલ મશીન જીમ સ્ટ્રેન્થ હેલ્થ વર્કઆઉટ ઇક્વિપમેન્ટ સ્પ્લિટ પુશ ચેસ્ટ ટ્રેનર

એમએનડી ફિટનેસ એફએચ પિન લોડ સ્ટ્રેન્થ સિરીઝ એ એક વ્યાવસાયિક જિમ ઉપયોગના સાધનો છે. એમએનડી-એફએચ 10 સ્પ્લિટ પુશ ચેસ્ટ ટ્રેનરમાં સ્વતંત્ર જંગમ હથિયારો અને કુદરતી, એડ-ઇન ગતિ લાઇન છે. ઉપકરણ બંને શરીરના ઉપલા ભાગના પ્રેસ (છાતી અને ટ્રાઇસેપ્સ) માં સામેલ સ્નાયુઓને ટ્રેન કરે છે, વધુ સ્નાયુ જૂથોને જોડે છે અને વિવિધ કસરતો માટે યોગ્ય છે. બેઠકના મુદ્રામાં દબાણ કરવાના ફાયદા: 1. સ્નાયુ સમૂહમાં વધારો, છાતીના સ્નાયુઓને વિકસિત અને શક્તિશાળી બનાવો, અને બાહ્ય બળની ઇજાથી હૃદય, ફેફસાં અને પાંસળીને વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત કરો. 2. નિયમિત કસરત સ્તનની ચરબી ઘટાડી શકે છે, મહિલાઓની છાતીના આકારમાં સુધારો કરી શકે છે, મહિલાઓની સુંદરતા અને વશીકરણમાં વધારો કરી શકે છે. 3. નિયમિત કસરત અસરકારક રીતે સ્નાયુ સમૂહમાં વધારો કરી શકે છે. તે પુરુષોની છાતીના સ્નાયુઓને વિકસિત અને આકાર આપી શકે છે, પુરુષોના વશીકરણ અને પુરૂષવાચીમાં વધારો કરી શકે છે. તાલીમ પહેલાં, આપણે વોર્મ-અપ કસરતનું સારું કામ કરવું જોઈએ, તાલીમ લીધા પછી, આપણે આરામ અને ખેંચાણની કસરતનું સારું કામ કરવું જોઈએ, જેથી શરીરને બિનજરૂરી નુકસાન ન થાય.

1. જંગમ હાથ હેન્ડલનો ચોક્કસ ઝોક હોય છે, જે કસરત કરનારનો હાથ એડક્ટ કરવામાં આવે ત્યારે કાંડાને સાચા ખૂણા પર રાખી શકે છે. ફ્રીસ્ટેન્ડિંગ જંગમ આર્મ સિંગલ-આર્મ તાલીમમાં વિશેષતાનો વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે.

2. બધા પાઇવોટ્સ અને એડજસ્ટમેન્ટ પોઇન્ટ ખાસ કરીને ઓછા અવાજ કામગીરી માટે બનાવવામાં આવ્યા છે, જે લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે આદર્શ છે.

. કસરત શરૂ કરતા પહેલા સીટ વ્યક્તિગત રૂપે ગોઠવી શકાય છે.