FF16 એડજસ્ટેબલ કેબલ ક્રોસઓવર એક સ્ટેન્ડ-અલોન કેબલ ક્રોસઓવર મશીન છે જેમાં બે એડજસ્ટેબલ હાઇ/લો પુલી સ્ટેશન અને એક કનેક્ટર છે જે ડ્યુઅલ ચિન-અપ બાર વિકલ્પો પ્રદાન કરે છે. ક્રોસઓવર વપરાશકર્તાઓને કસરત વિકલ્પોની વિશાળ શ્રેણી આપવા માટે ઝડપથી ગોઠવાય છે.
એડજસ્ટેબલ કેબલ ક્રોસઓવર મશીન એ કોમર્શિયલ જીમ સાધનોનો બહુહેતુક પસંદગીકૃત ભાગ છે જેમાં એક લંબચોરસ, ઊભી ફ્રેમ હોય છે, જે એક સેન્ટર ક્રોસબાર દ્વારા જોડાયેલ હોય છે જે સામાન્ય રીતે મલ્ટી-ગ્રિપ ચિન બારને એકીકૃત કરે છે, દરેક છેડે વજનનો સ્ટેક હોય છે, અને ઘણા હેન્ડલ્સ અને પગની ઘૂંટીના પટ્ટા હોય છે જે શરીરના ઉપલા અને નીચલા ભાગની અસંખ્ય કસરતો કરવા માટે જોડી શકાય છે. એડજસ્ટેબલ કેબલ ક્રોસઓવર મશીન કેબલ્સ જે જોડાણોને વજનના સ્ટેક સાથે જોડે છે તે મલ્ટી-એડજસ્ટેબલ વર્ટિકલ પુલી દ્વારા ચાલે છે, જે શરીરના લગભગ દરેક સ્નાયુને રેખીય અથવા ત્રાંસા પેટર્નમાં એક જ મશીન પર તાલીમ આપવાની મંજૂરી આપે છે.