MND-FD બેક એક્સ્ટેંશન ઉપકરણ કટિ ગાદીને ગતિની સમગ્ર શ્રેણીમાં આરામદાયક ટેકો આપવા માટે પરવાનગી આપે છે. આખી કસરત દરમિયાન કમર આરામદાયક સ્થિતિમાં છે, અને કસરત ઉત્તેજના સ્થાને છે.
વ્યાયામ વિહંગાવલોકન:
યોગ્ય વજન પસંદ કરો. હાથને આરામદાયક શરૂઆતની સ્થિતિમાં ગોઠવો. તમારા પગ તમારા પગ પર મૂકો. પાછળના રક્ષકની નીચેની બાજુએ. તમારી છાતી પર તમારા હાથને પાર કરો. તમારી પીઠને ધીમેથી લંબાવો અને તમારી કરોડરજ્જુને સીધી રાખો. સંપૂર્ણ સંકોચન પછી, બંધ કરો. ધીમે ધીમે પ્રારંભિક સ્થિતિ પર પાછા ફરો. તમારી પીઠ તમારી પીઠ નીચે રાખો. વધારે પડતું ખેંચાણ ટાળો. નવા નિશાળીયાએ હલનચલનની નાની શ્રેણીથી શરૂઆત કરવી જોઈએ.
MND-FD સિરીઝ લૉન્ચ થતાં જ ખૂબ જ લોકપ્રિય થઈ હતી. ડિઝાઇન શૈલી ક્લાસિક અને સુંદર છે, જે બાયોમિકેનિકલ તાલીમની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે, વપરાશકર્તાઓ માટે નવો અનુભવ લાવે છે અને MND સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ સાધનોના ભવિષ્યમાં નવી જોમ આપે છે.
ઉત્પાદન લાક્ષણિકતાઓ:
ટ્યુબનું કદ: ડી-આકારની ટ્યુબ 53*156*T3mm અને ચોરસ ટ્યુબ 50*100*T3mm.
કવર સામગ્રી: ABS.
કદ: 1260*1085*1470mm.
પ્રમાણભૂત કાઉન્ટરવેઇટ: 100kgs.