લંબગોળ ટ્રેનર્સ એ સ્થિર કસરત મશીનોનું જૂથ છે જે ચડતા, સાયકલ ચલાવવું, દોડવું અથવા ચાલવાનું અનુકરણ કરે છે. કેટલીકવાર સંક્ષિપ્ત લંબગોળ હોય છે, તેને લંબગોળ કસરત મશીનો અને લંબગોળ તાલીમ મશીનો પણ કહેવામાં આવે છે. ચડવું, સાયકલ ચલાવવું, દોડવું અથવા ચાલવું એ બધી પ્રવૃત્તિઓ શરીરના સાંધાઓ પર નીચે તરફ દબાણ લાવે છે. જો કે, લંબગોળ પ્રશિક્ષણ મશીનો આ ક્રિયાઓનું અનુકરણ માત્ર સંકળાયેલ સંયુક્ત દબાણના અંશ સાથે કરે છે. લંબગોળ પ્રશિક્ષકો ફિટનેસ કેન્દ્રો અને આરોગ્ય ક્લબમાં અને ઘરોની અંદર વધુને વધુ જોવા મળે છે. ઓછી અસરવાળી કસરત પૂરી પાડવા ઉપરાંત, આ મશીનો સારી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર વર્કઆઉટ પણ આપે છે.