ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા હેવી ડ્યુટી પાવર ટાવર ઝડપથી તમારા નિયમિત વર્કઆઉટ શાસનનો ભાગ બની જશે. તમારા પ્રથમ સત્ર પછી તમને તમારા એબીએસ/કોરનો અનુભવ થશે જેવો પહેલા ક્યારેય થયો નથી. કોઈપણ વપરાશકર્તા તેમના શરીરના કોરને શિલ્પ બનાવવા અને મજબૂત કરવા માટે નિર્ણાયક એબી વીકેઆર (વર્ટિકલ ની રાઇઝ) વર્કઆઉટ કરવા માટે સક્ષમ હશે. વર્કઆઉટ્સમાં સૌપ્રથમ VKR પેડ્સનો ઉપયોગ કરીને ઘૂંટણને વાળીને અથવા સીધા પગથી વધારવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે, તમે તમારા સંપૂર્ણ કોરને ખરેખર લક્ષ્ય બનાવવા માટે અંતમાં ટ્વિસ્ટ પણ ઉમેરી શકો છો, તમે પુલ અપ બારનો ઉપયોગ કરીને હેંગિંગ VKR પણ અજમાવી શકો છો અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે તમે આ બધાનું સંયોજન કરી શકો છો. વધારાના વર્કઆઉટ્સમાં પુલ-અપ્સનો સમાવેશ થાય છે; સ્ટાન્ડર્ડ ગ્રીપ, વાઈડ ગ્રિપ અને ઓવર હેન્ડ તમારી પીઠને ટાર્ગેટ કરવા માટે બાર પર અર્ગનોમિક એન્ગ્લ વાઈડ ગ્રિપ સુવિધાનો ઉપયોગ કરીને. વધારાના લક્ષણોમાં ડીપ હેન્ડલ્સ, પુશ-અપ બાર અને એડજસ્ટેબલ સિટ-અપ લેગ હોલ્ડરનો સમાવેશ થાય છે.