વર્કઆઉટ શરૂ કરતા પહેલા જરૂરી સેટિંગ્સની સંખ્યા અત્યંત ઓછી છે અને વર્કઆઉટ પોઝિશનથી બધા ગોઠવણો સરળતાથી પહોંચી શકાય છે. ઉપયોગમાં સરળ આ ઉપકરણ કસરતો માટે આરામદાયક શરૂઆતની સ્થિતિ અને પસંદ કરેલા ભાગો પર હલનચલન પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ પ્રદાન કરે છે.
પસંદ કરેલા સાધનો પર સંશોધનનો ઉપયોગ કરવાથી એવી ડિઝાઇન મળી જે ગતિની પસંદ કરેલી શ્રેણી દ્વારા શરીરની કુદરતી ગતિને પુનઃઉત્પાદિત કરે છે. ગતિની શ્રેણીમાં પ્રતિકાર સ્થિર રહે છે અને ગતિને અપવાદરૂપે સરળ બનાવે છે.
આ કાર્ય તાલીમ પામેલા સ્નાયુ જૂથોના ચોક્કસ તાકાત વળાંકને પૂર્ણ કરવા માટે ચલ પ્રતિકાર પહોંચાડવાનું શક્ય બનાવે છે. પરિણામે, વપરાશકર્તાઓ સમગ્ર કસરત દરમિયાન સતત પ્રતિકારનો અનુભવ કરે છે. કેમની ડિઝાઇન દ્વારા શક્ય બનેલો ઓછો પ્રારંભિક ભાર બળ વળાંક સાથે સુસંગત છે કારણ કે સ્નાયુઓ તેમની ગતિ શ્રેણીની શરૂઆતમાં અને અંતે સૌથી નબળા હોય છે અને મધ્યમાં સૌથી મજબૂત હોય છે. આ સુવિધા બધા વપરાશકર્તાઓ માટે ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને જેઓ કન્ડિશન્ડ અને પુનર્વસન દર્દીઓ છે.