આમાં તમે બેઠેલી સ્થિતિમાં બાયસેપ્સ કર્લ્સને તાલીમ આપો છો, જે કસરતને અલગ અને અસરકારક બનાવે છે. સ્કોટ કર્લ બેન્ચમાં એક બાર ગોઠવણી છે જે રસ્તામાં નથી પરંતુ હજુ પણ હાથવગી છે.
આ સ્કોટ કર્લ બેન્ચનો વ્યાવસાયિક જીમમાં વ્યાપારી ઉપયોગ થાય છે. તે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સામગ્રીમાં બનાવવામાં આવે છે અને ભારે તાકાત તાલીમનો પ્રતિકાર કરે છે.